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S1

Audrey Ginisty

Ep
S1

Comment gérer ses émotions en cas de conflit ?

6/12/2023
AVEC
Audrey Ginisty

Comment gérer ses émotions en cas de conflit ?

Je partage avec vous LA méthode testée et approuvée en psychologie scientifique pour mieux gérer vos émotions face à une tension ou un conflit.  


Dans cet épisode :

- Une étude de cas (un de mes clients)

- Pourquoi on a tendance à s'agacer dans un conflit ?

- Comment appliquer LA méthode du changement de perspective pour gérer vos émotions

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