Je partage avec vous LA méthode testée et approuvée en psychologie scientifique pour mieux gérer vos émotions face à une tension ou un conflit.
Dans cet épisode :
- Une étude de cas (un de mes clients)
- Pourquoi on a tendance à s'agacer dans un conflit ?
- Comment appliquer LA méthode du changement de perspective pour gérer vos émotions
